ГОСТ 1 (ГОСТ 10.16-70 - ГОСТ 11694-66)  ГОСТ 2 (ГОСТ 11761-66 - ГОСТ 12789-87)  ГОСТ 3 (ГОСТ 12790-81 - ГОСТ 14136-75)
 ГОСТ 4 (ГОСТ 14137-74 - ГОСТ 16366-78)  ГОСТ 5 (ГОСТ 16367-86 - ГОСТ 18224-72)  ГОСТ 6 (ГОСТ 18236-85 - ГОСТ 20919-75)
 ГОСТ 7 (ГОСТ 21-78 - ГОСТ 25183.10-82)  ГОСТ 8 (ГОСТ 25183.2-82 - ГОСТ 26933-86)  ГОСТ 9 (ГОСТ 26934-86 - ГОСТ 28620-90)
 ГОСТ 10 (ГОСТ 28649-90 - ГОСТ 2929-75)  ГОСТ 11 (ГОСТ 29294-92 - ГОСТ 30627.2-98)  ГОСТ 12 (ГОСТ 30627.3-98 - ГОСТ 490-79)
 ГОСТ 13 (ГОСТ 4937-85 - ГОСТ 6481-97)  ГОСТ 14 (ГОСТ 6484-64 - ГОСТ 7457-91)  ГОСТ 15 (ГОСТ 7580-91 - ГОСТ 8687-65)
 ГОСТ 16 (ГОСТ 8699-76 - ГОСТ 50106-92)  ГОСТ 17 (ГОСТ 50173-92 - ГОСТ 51156-98)  ГОСТ 18 (ГОСТ 51157-98 - ГОСТ 51446-99)
 ГОСТ 19 (ГОСТ 51447-99 - ГОСТ 51766-2001)  ГОСТ 20 (ГОСТ 51770-2001 - ГОСТ 52193-2003)  ГОСТ 21 (ГОСТ 52194-2003 - ГОСТ 52677-2006)
 ГОСТ 22 (ГОСТ 52678-2006 - ГОСТ 52995-2008)  ГОСТ 23 (ГОСТ 52996-2008 - ГОСТ 2903-82) » на главную  
 

В Самарской области подросло число долгожителей в основном это дамы

Самара, 5 октября - АиФ-Самара. Число пожилых людей и долгожителей в Самарской области подросло, в большинстве это дамы, докладывает веб-сайт правительства Самарской области.

В Самарской области проживает 812 тыщ пенсионеров. Число представителей старшего поколения растет, за четверть века пожилых людей в губернии стало на 38% больше, на данный момент их 25,8% населения. Подросло и число долгожителей. Людей старше 90 лет в Самарской области на 1 января проживало 7567 человек. Из их 6255 послит. Амбар, посреди долгожителей практически в 4,5 раза меньше. А средняя длительность жизни у представителей мощного пола на 11 лет меньше. И только 53 мужчины перескочили 100-летний предел, а вот 100-летних бабушек в губернии практически 196 человек.

По словам главенствующего доктора Самарской медицинской гериатрической больницы Григория Минкина, к пенсионному возрасту человек приобретает в среднем 4 приобретенных заболевания. Но есть люди, у каких и 6−8 болезней не нормальных. Лидируют посреди их сердечно-сосудистые. Они составляют 33% в структуре болезней. Близки к ним церебро-васкулярные сосудистые заболевания. На водоросль месте патологии костно-мышечной системы.

Для долголетия, нужен обычный сон, функциональное питание, постоянные физические и интеллектуальные перегрузки, избавление от вредных привычек, глубочайшая личная мотивация на долгожительство, чувство ответственности за собственное здоровье, закаливание, гигиена окружающей среды и тела, мудрое отношение ко всем жизненным невзгодам, радиоприемник духовность и оптимистический сев на жизнь, рекомендует Григорий Минкин. В большинстве заботливою долгожители - добрые и размеренные люди.



>> Экстренное предупреждение синоптиков: на Урале направив мокрый снегопад
>> СК Крыма обвинил в смерти дедушки и внука работника дамбы