|
Самара, 5 октября - АиФ-Самара. Число пожилых людей и долгожителей в Самарской области подросло, в большинстве это дамы, докладывает веб-сайт правительства Самарской области. В Самарской области проживает 812 тыщ пенсионеров. Число представителей старшего поколения растет, за четверть века пожилых людей в губернии стало на 38% больше, на данный момент их 25,8% населения. Подросло и число долгожителей. Людей старше 90 лет в Самарской области на 1 января проживало 7567 человек. Из их 6255 послит. Амбар, посреди долгожителей практически в 4,5 раза меньше. А средняя длительность жизни у представителей мощного пола на 11 лет меньше. И только 53 мужчины перескочили 100-летний предел, а вот 100-летних бабушек в губернии практически 196 человек. По словам главенствующего доктора Самарской медицинской гериатрической больницы Григория Минкина, к пенсионному возрасту человек приобретает в среднем 4 приобретенных заболевания. Но есть люди, у каких и 6−8 болезней не нормальных. Лидируют посреди их сердечно-сосудистые. Они составляют 33% в структуре болезней. Близки к ним церебро-васкулярные сосудистые заболевания. На водоросль месте патологии костно-мышечной системы. Для долголетия, нужен обычный сон, функциональное питание, постоянные физические и интеллектуальные перегрузки, избавление от вредных привычек, глубочайшая личная мотивация на долгожительство, чувство ответственности за собственное здоровье, закаливание, гигиена окружающей среды и тела, мудрое отношение ко всем жизненным невзгодам, радиоприемник духовность и оптимистический сев на жизнь, рекомендует Григорий Минкин. В большинстве заботливою долгожители - добрые и размеренные люди. |
